Guide pratique pour limiter les risques lors des fortes chaleurs
Canicule ou simple vague de chaleur, les températures élevées deviennent un défi annuel pour la santé et le bien-être. Pour éviter les coups de...
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Médecines douces et compléments alimentaires, quelles synergies possibles ?
Homéopathie, phytothérapie, huiles essentielles, yoga, méditation… Les médecines douces séduisent de plus en plus celles et ceux qui cherchent des...
Médecines douces : erreurs fréquentes à éviter pour en tirer le meilleur
De plus en plus de personnes cherchent des solutions alternatives pour compléter leur parcours de santé. L’attrait pour les médecines douces...
7 erreurs fréquentes à éviter avant d’acheter un complément alimentaire
Compléments pour renforcer son immunité, booster son énergie ou soutenir ses articulations : les rayons et sites spécialisés déploient une offre...
Compléments alimentaires et fatigue : quelles solutions privilégier en cas de baisse d’énergie ?
Une fatigue persistante ou une baisse d’énergie donne souvent envie de se tourner vers des solutions rapides. Entre conseils bien intentionnés et...
Compléments alimentaires et interactions médicamenteuses : points de vigilance à connaître
À l’heure où les compléments alimentaires s’invitent dans le quotidien de millions de Français, leur association avec des traitements médicaux pose...
Quand un complément alimentaire devient-il superflu ou risqué ?
Des rayons pleins de gélules colorées, des promesses de vitalité affichées sur chaque boîte : aujourd’hui, de nombreux Français testent les...
Vitamine D, magnésium, probiotiques : ce que disent vraiment les études
Compléments alimentaires ou superflus ? Vitamine D, magnésium et probiotiques font la une des rayons santé et génèrent beaucoup de questions. Que...
Nutrition au travail : stratégies simples pour mieux manger au bureau
Entre la pression des réunions, les tâches qui s’accumulent et le manque de temps, l’alimentation au bureau se résume trop souvent à des repas pris...
Poussée de boutons occasionnelle : s’en débarrasser sans agresser sa peau
Rougeurs, points blancs imprévus ou petits boutons sur le menton : ces « visiteurs » n’épargnent personne, à l’adolescence comme à l’âge adulte. ...
10 remèdes naturels pour calmer un mal de dos ponctuel
Un faux mouvement, un effort inhabituel ou simplement une mauvaise posture pendant quelques heures : les douleurs soudaines du dos sont familières...
Guide pour comprendre l’étiquetage des compléments alimentaires
Compléments alimentaires, multivitamines, probiotiques ou oméga 3 : les rayons regorgent d’options, mais les étiquettes sont parfois déroutantes. ...